AGAR-AGAR UNTUK DIET mass-auto-backlinks.com

acquistare cialis in farmacia

generico cialis prezzo sporturfintl.com
Memiliki tubuh yang ideal tentu menjadi idaman setiap orang. Terlebih bagi professional muda seperti Anda, penampilan yang menarik dan smart adalah modal bagi kelancaran berkomunikasi. Untuk itulah demi mendapatkan tubuh yang langsing orang rela melakukan banyak hal mulai berolahraga berat, menjalankan program diet yang ketat, sedot lemak, hingga operasi. Padahal, Tubuh langsing belum tentu sehat. Untuk itu, pilihlah program diet yang sehat. Jangan menyiksa diri, apalagi memperkosa tubuh dengan operasi sedot lemak dan semacamnya.

Selain berolahraga yang teratur, walau olahraga ringan, lanjutkan dengan membiasakan pola makan yang sehat. Pola makan sehat itu tidak harus mahal, lho. Pola makan yang sehat itu intinya ada dua, menunya sehat dan jumlahnya tidak berlebihan. Nah, orang biasanya sering makan berlebihan sehingga banyak terjadi penumpukan zat makanan yang tidak terserap kemudian menjadi racun. Akan lebih parah jika kebanyakan makanan yang kita makan adalah makanan yang tidak sehat. Mau jadi apa organ-organ tubuh kita nanti.

Lapar itu manusiawi. Tapi saat kebutuhan tubuh akan zat makanan sudah lebih dari cukup, tapi kita terus pengen makan atau ngemil saja, itu yang masalah. Maka dari itu, dalam program diet sehat, kerap kali agar-agar menjadi pilihan yang baik. Karena agar-agar atau jelly adalah makanan yang rendah kalori, namun kaya serat. Dampaknya bagus bagi kesehatan.

Agar-agar dibuat dari rumput laut.Konon, agar-agar dikenal sebagai makanan dalam masyarakat China sekitar abad 16. Di negri Tirai Bambu tersebut, agar-agar dikenal sebagai obat anti-radang. Setelah dikenal dunia luas, agar-agar kemudian diproduksi massal oleh industri. Jepang, Amerika dan Malaka dikenal sebagai produsen agar-agar terbesar di dunia. Tak aneh jika sumber makanan dari rumput laut ini cukup akrab dan ada di sekeliling kita setiap hari.

Bentuknya beragam, ada yang berupa serbuk, batangan, maupun bentuk kertas. Tapi yang lebih sering kita jumpai adalah yang bentuk serbuk. Disajikan dengan cara melarutkan serbuk agar-agar ke dalam air panas/mendidih, lalu didinginkan menjadi gel kenyal tapi padat.

Agar-agar biasanya dipakai untuk aneka makanan camilan atau pencuci mulut, campuran jelly, pudding dan sebagainya. Agar-agar disukai kebanyakan anak-anak. Mungkin karena disajikan dalam bentuk, ukuran dan warna yang susai dengan selera. Namun hati-hatilah! Pastikan agar-agar yang dimakan anak-anak berasal dari rumput laut asli, pewarna alami, dan tidak mengandung pemanis buatan. Bikinkan agar-agar sendiri untuk anak anda, daripada mereka harus beli di jalanan. Jangan lupa kunjungi myagarpac.com

cialis 20mg recenze

cialis
Agar-agar dan jelly menjadi dua bahan utama untuk membuat puding. Selain menghasilkan tekstur yang kenyal, bahan ini juga mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Bahkan jika dikonsumsi teratur, puding ternyata bisa membuat tubuh langsing! 

Agar-agar yang terbuat dari ganggang merah dikenal dengan manfaat untuk kesehatan sejak dulu. Didalamnya terkandung manfaat pembersihan, seperti membantu mengikis kelebihan kolesterol dan triglyceride, serta racun. 

Juga mengandung mineral yang baik untuk mendukung penurunan berat badan seperti magnesium, iodin, dan asam folat. Termasuk kandungan serat yang tinggi serta rendah kalori. Karenanya puding baik untuk diet. 

Tapi, hati-hati terhadap penambahan garnish dan saus pudding karena bisa jadi hal tersebut yang membuat berat badan naik. “Puding bisa ditambahkan potongan buah sehingga tetap bantu turunkan berat badan, kecuali tambahannya berupa susu kental manis, gula pasir, santan yang tinggi lemak, karbohidrat, dan gula,” tutur Atin Nurafiatin, Ahli Gizi My Meal Catering kepada DetikFood (12/11/2013). 

Ia menambahkan kalau puding tanpa tambahan gula atau bahan lainnya bisa dikonsumsi sesukanya. Tapi perlu diperhatikan jika orang tersebut sedang diare atau sedang menjalani pembatasan konsumsi serat. Sebaiknya konsumsi puding dihentikan terlebih dahulu. 

Untuk waktu konsumsi, Atin menyarankan sebaiknya puding dikonsumsi sebagai camilan di antara waktu makan utama sehingga mengurangi makan berlebih. Hal ini juga dilakukan oleh masyarakat Jepang secara turun temurun untuk menjaga berat badan. 

Menurut Professor Takako Yasuoka dari Yokohama Soei Junior College di Kanagawa, Jepang meneguk teh yang sudah dicampur bubuk agar-agar sebelum makan bisa membuat tubuh langsing sekaligus membuat perut tetap kenyang. Manfaat tersebut didapatkan karena kandungan serat dalam agar-agar. 

KUNJUNGI JUGA myagarpac.com yaa



Wikipedia SiteWide Iklan Baris
wisata